Bizcocho de manzana y leche de arroz

Existen numerosas recetas de bizcochos sin leche. En este caso, mi intención era preparar un bizcocho parecido al bizcocho de yogur pero apto para personas con alergia o intolerancia a los diferentes componentes de la leche. El resultado es muy bueno y la receta, sencillísima.

Podemos emplear cualquier tipo de leche vegetal: soja, almendras, arroz, avena…En este caso he escogido la de arroz por su sabor suave, que me ha parecido muy apropiado para un bizcocho.

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Bizcocho de manzana y leche de arroz

Ahora ya puedes disfrutar lleno de sabor y apto para intolerantes a la lactosa o la proteína de la vaca.

Autor: Conchi Sicilia

Tipo de receta: Desayuno

Raciones: 6

Tiempo de preparación:  1 m

Tiempo de cocinado:  63 m

Tiempo total:  1 h 4 m

Ingredientes

• 200 g de azúcar
• 3 huevos
• 120 g de leche de arroz
• 180 g de harina
• 1 sobre de levadura en polvo
• 80 g de aceite de oliva
• 2 manzanas (150 g aprox.)
• 50 g de pasas de corinto
• 1 piza de sal

Preparación

1. Montar la paleta mezcladora. Echar el azúcar y los huevos y batir 2 minutos a velocidad 4.
2. Añadir la leche de arroz, la harina, la sal, la levadura y el aceite y programar 1 minuto a velocidad 4.
3. Pelar las manzanas y partirlas en cuadritos. Agregar junto con las pasas y programar 1 minuto a velocidad 3.
4. Bañar con aceite el interior de un molde y luego espolvorear con harina, retirando el exceso. Verter la mezcla y hornear unos 60 minutos a 160º. Comprobar periódicamente que está hecho pinchando con un palillo metálico o un cuchillo. Cuando salga limpio el bizcocho estará listo.
5. Sacar del molde y dejar enfriar.

Información nutricional por ración

Calorías: 450

3.5.3226

Variantes y consejos:

• Podemos utilizar cualquier bebida vegetal: de arroz, soja, avena, almendras…
• La leche de soja no es recomendable para personas con problemas de tiroides.
• Si tenems margarina vegetal y nos aseguramos de que no tiene leche, podemos usarla para encamisar el molde.
• Si no va a tomarlo ningún alérgico o intolerante, podemos utilizar un yogur natural o de limón en lugar de la leche de arroz.