Canelones de calabacín rellenos de jamón y queso

canelones de calabacín rellenos de jamón y queso con Mycook

canelones de calabacín rellenos de jamón y queso

Me encantan los calabacines porque pueden prepararse de múltiples formas y de todas ellas quedan muy sabrosos: calabacines rellenos, crema de calabacines en sus múltiples variantes, lasaña de calabacines, etc. En esta ocasión he preparado canelones de calabacín rellenos de jamón y queso cubiertos de una deliciosa bechamel. A mis hijos, que no les gustan mucho las verduras, les han encantado, con lo que prueba superada: es una forma divertida de que coman verduras. ¿Quieres aprender la receta?. A continuación te indico paso a paso como prepararlos…

Canelones de calabacín rellenos de jamón y queso
Receta de canelones de calabacin rellenos de jamón y queso preparados facilmente con Mycook.
Autor:
Cocina: Española
Tipo de receta: Verduras
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • ntequilla
  • Aceite de oliva
  • Salsa bechamel
  • 35 gramos de harina
  • 10 gramos de de aceite
  • 25 gramos de mantequilla
  • 375 gramos de leche a temperatura ambiente
  • Sal al gusto
  • Pimienta o Nuez moscada al gusto
Preparación
  1. En primer lugar prepare la salsa bechamel, para ello coloque en el vaso a fundir la mantequilla junto con el aceite, programe 1 minuto / Temperatura 80° C / velocidad 5
  2. Luego, incorpore la harina, la sal y la pimienta o nuez moscada, programe 1 minuto / Temperatura 80° C / velocidad 5.
  3. A continuación, añada la leche y mezcle programe 5 segundo / velocidad 7.
  4. Inmediatamente programe 5 minutos / Temperatura 80° C / velocidad 5
  5. Mientras cortar en láminas longitudinales el calabacín, utilizar la parte central
  6. Después agregue aceite en una sartén.
  7. Cocine las láminas de calabacín por cada lado, hasta que se tornen doradas por cada lado.
  8. Igualmente corte también en láminas el jamón york y coloque una sobre cada lámina de calabacín.
  9. Luego, unte con el queso, enrolle cada una y colóquelas sobre una bandeja para horno, previamente engrasada.
  10. Finalmente cubrir con la salsa bechamel y pequeños pellizcos de mantequilla para que se dore.
  11. Termine introduciendo la fuente en el horno,previamente recalentado,y hornée a 180 grados 5 minutos
Información nutricional por ración
Tamaño de ración: 4

 

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