Crema de calabaza

crema de calabaza Esta receta de crema de calabaza es ideal para una cena suave, sana y saciante, tomar más verduras y mantener una dieta equilibrada. Además, está deliciosa y gustará tanto a mayores como a pequeños. La puedes tomar recién hecha en caliente o prepararla y tomarla fría.

La calabaza es un alimento que tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, pero habitualmente no lo incluimos como ingrediente de nuestras recetas ( a pesar de dar a nuestros platos un sabor dulce y una textura melosa). Es muy buena, tanto si queremos bajar unos quilos como si queremos cuidar nuestro sistema digestivo, ya que es baja en calorías, diurética, depurativa y contiene bastante fibra.


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