Muffins de espinacas y setas

Muffins de espinacas y setas

 

A pesar del calor, esta tarde me he dedicado a hornear unos estupendos muffins de espinacas y setas, eso sí , con el aire acondicionado a tope. Los muffins son unos pastelitos ingleses que pueden hacerse tanto salados como dulces.El origen de este alimento se encuentra concretamente en Londres, donde existen referencias en recetarios a partir de 1703. Su nombre deriva de la palabra original moofin, cuyo origen puede deberse a una adaptación de la palabra francesa moufflet (pan suave).​ El pastel se consumía preferiblemente en desayunos o como tentempie y se incluyeron varios sabores como fruta seca o fresca, especias y chocolate.

En este caso, como he decidido cenar de «picoteo», y los he preparado salados: el relleno es de espinacas , setas y jamón serrano en trocitos, huevos y leche evaporada. Se pueden hacer de cualquier verdura que nos apetezca, y es una forma divertida de tomarla. Lo que sí tengo claro es que no quedará ni uno. ¿Te apetece probarlos?

¿Te apetecen unos muffins salados para cenar?

Muffins de espinacas y setas
Deliciosos muffins salados de espinacas y setas, estupendos para tomar como entrante o aperitivo.
Autor:
Cocina: Inglesa
Tipo de receta: Entrantes
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 400 gramos de espinacas
  • 1 cebolla
  • 100 g setas
  • 2 huevos
  • 300 ml leche evaporada
  • 50 gramos de aceite de oliva
  • pimienta
  • sal
Preparación
  1. En primer lugar limpiar las espinacas y las setas, y lavarlas; cortar éstas en láminas.Reservar. Pelar la cebolla y trocearla en Mycook durante 5 segundos velocidad 6 y reservar.
  2. A continuación calentar el aceite durante un minuto 120 grados, velocidad 1.
  3. Seguidamente introducir la cebolla y programar 4 minutos,120 grados, velocidad 1.
  4. Igualmente, al terminar, introducir las setas y los tacos de jamón, y volver a programar otros 4 minutos, 120 grados, velocidad 1.
  5. Después introducir las espinacas cortadas en trozos no muy pequeños y programar 3 minutos, 120 grados, velocidad 1. Sacar de la jarra y escurrir.
  6. Finalmente, poner la mariposa en la jarra e introducir los huevos y la leche evaporada. Salpimentar y programar 1 minuto, velocidad 5.
  7. Para terminar, sacar de la jarra y mezclar con las verduras. Introducir en moldes de magdalenas o muffins previamente engrasado.
  8. Por último,precalentar el horno a 180 grados. Colocar y hornear los muffins aproximadamente 25 minutos. Pinchar en el centro con un palillo para comprobar que están cocidos y, si sale limpio, retirarlos. Dejar templar, sacarlos del molde y servirlos.
Información nutricional por ración
Tamaño de ración: 4

 


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