Polos de fruta y yogur

En verano a todos nos apetece tomar heladitos y los niños los piden constantemente. Los comerciales llevan mucha azúcar y grasas poco saludables, por lo que la mejor opción para comerlos sin remordimientos es hacerlos nosotros mismos. 

En esta ocasión os proponemos unos polos de fruta, yogur y galleta. Ricos y sanos a más no poder.

Índice

• 1 Polos de fruta y yogur
  • 1.1 Ingredientes
  • 1.2 Preparación

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Polos de fruta y yogur

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Fabricar nuestros propios helados con Mycook es una gran idea.

• Conchi Sicilia

• Cocina: española
• Tipo de receta: postres
• Calorias: 70
• Raciones: 4

• Tiempo de preparado: 2M
• Tiempo de cocinado: 1M
• Tiempo total: 3M

Ingredientes

• 1 pera mediana
• 1 plátano
• 1 yogur natural
• 2 galletas maría

Preparación

1. Pelar la fruta.

2. triturar todos los ingredientes en trozos con el cestillo dentro de la jarra (para que no suba mucho) 1 minuto a velocidad 7.

3. verter en moldes y congelar.