Polos de fruta y yogur
En verano a todos nos apetece tomar heladitos y los niños los piden constantemente. Los comerciales llevan mucha azúcar y grasas poco saludables, por lo que la mejor opción para comerlos sin remordimientos es hacerlos nosotros mismos.
En esta ocasión os proponemos unos polos de fruta, yogur y galleta. Ricos y sanos a más no poder.
Polos de fruta y yogur
Fabricar nuestros propios helados con Mycook es una gran idea.
Autor: Conchi Sicilia
Cocina: Española
Tipo de receta: Postres
Raciones: 4
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
Ingredientes
- 1 pera mediana
- 1 plátano
- 1 yogur natural
- 2 galletas maría
Preparación
- Pelar la fruta.
- triturar todos los ingredientes en trozos con el cestillo dentro de la jarra (para que no suba mucho) 1 minuto a velocidad 7.
- verter en moldes y congelar.
Información nutricional por ración
Calorías: 70
