Polos de fruta y yogur

En verano a todos nos apetece tomar heladitos y los niños los piden constantemente. Los comerciales llevan mucha azúcar y grasas poco saludables, por lo que la mejor opción para comerlos sin remordimientos es hacerlos nosotros mismos. 

En esta ocasión os proponemos unos polos de fruta, yogur y galleta. Ricos y sanos a más no poder.

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Polos de fruta y yogur

Fabricar nuestros propios helados con Mycook es una gran idea.

Autor: Conchi Sicilia

Cocina: Española

Tipo de receta: Postres

Raciones: 4

Tiempo de preparación:  2 m

Tiempo de cocinado:  1 m

Tiempo total:  3 m

Ingredientes

• 1 pera mediana
• 1 plátano
• 1 yogur natural
• 2 galletas maría

Preparación

1. Pelar la fruta.
2. triturar todos los ingredientes en trozos con el cestillo dentro de la jarra (para que no suba mucho) 1 minuto a velocidad 7.
3. verter en moldes y congelar.

Información nutricional por ración

Calorías: 70

3.5.3226