Smoothie de sandía y manzana

Los smoothies de frutas son una opción muy rica, sana y refrescante de bebida veraniega. Están riquísimos y tendrás una gran variedad de combinaciones. Elige las frutas que más te gusten y prueba a mezclarlas.

Con nuestra Mycook los tendrás listos en poco tiempo y de forma muy práctica, no necesitarás tener licuadora. Hoy hemos preparado este smoothie de sandía y manzana. Todo un clásico.

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Smoothie de sandía y manzana

Refréscate ya con este smoothie de sandía y manzana.

Autor: Sonia Castro

Cocina: Americana

Tipo de receta: Bebidas

Raciones: 2

Tiempo de preparación: 

Tiempo de cocinado:  2 m

Tiempo total:  2 m

Ingredientes

• 1 manzana roja
• 3 rodajas de sandía
• 250 ml de leche, en este caso semidesnatada y sin lactosa

Preparación

1. Ponemos las manzanas con piel, sin el corazón y en trozos y la sandía en trozos en la jarra y programamos 40 segundos, a velocidad 5-9.
2. Añadimos la leche y mezclamos 30 segundos, a velocidad 8 hasta que se integre todo muy bien.
3. Servimos frío.

Información nutricional por ración

Calorías: 80

3.3.3070