Zumo anticatarral

Desde hace unas semanas mi casa parece un hospital. Niños y mayores enlazamos un catarro con otro. Para tratar de revertir esta situación he decidido preparar zumos naturales diariamente y repartirlos entre los que ya tenemos edad para tomarlos. Ya os contaré si la cosa mejora. ¡Espero que sí!

En este zumo anticatarral he utilizado naranja y piña por su gran contenido en vitaminas, así como un toque de jenjibre, que al parecer tiene propiedades detoxificantes y beneficios sobre el aparato respiratorio.

Zumo anticatarral
Zumo de piña y naranja con jenjibre.
Autor:
Cocina: Española
Tipo de receta: Bebidas
Raciones: 4
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 1 lata pequeña de piña en su jugo
  • 200 g de zumo de naranja natural
  • 1 cucharadita de jenjibre rallado (unos 5 g)
Preparación
  1. Poner la piña escurrida y el jengibre junto con el zumo de naranja en el vaso y programar 1 minuto a velocidad 10.
  2. Añadir zumo de piña de la lata hasta obtener la densidad adecuada, mezclando unos segundos a velocidad 3.
  3. Tomar recién hecho.
Información nutricional por ración
Calorías: 100

 

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