Zumo de pera, manzana y valeriana

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Hoy os traigo esta original receta de zumo muy sencilla de hacer y que nos aporta mucho, por un lado las vitaminas de la fruta y por otro lado las propiedades relajantes de la valeriana. Es ideal para tomarla por la noche y ayudarnos a descansar o para ofrecérselo a los niños y que les ayude a dormir.

Zumo de pera, manzana y valeriana
Hoy os traigo esta sencilla y original receta que mezcla por un lado la fruta y por otro las plantas medicinales haciéndola una bebida muy completa que conjuga lo mejor de cada ingrediente.
Autor:
Cocina: Régimen
Tipo de receta: Bebidas
Raciones: 4
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 1 pera.
  • 1 manzana
  • 250 ml de infusión de valeriana
Preparación
  1. Pelar y trocear la manzana y la pera.
  2. Lo introducimos en nuestro robot mycook y programamos durante 1 minuto a velocidad 7
  3. Después añadimos la infusión de valeriana y programamos durante 1 minuto a velocidad 7
  4. Con la ayuda de un chino colamos el resultado para que se quede más fino.
Notas
Esta es una idea para el zumo, añadirle valeriana pero podéis probar a añadir cualquier otro tipo de hierbas para darle un toque especial. Manzanilla o hinojo para ayudar a las digestiones o por ejemplo mezclarlo con te para darle más vitalidad.

 


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