Zumo tropical

Además de las ventajas que supone utilizar nuestra Mycook para preparar recetas al vapor y purés, no podemos olvidar la funcionalidad que nos aporta la posibilidad de hacer zumos de frutas recién hechos, cargados de vitaminas y deliciosos.

De entre todas las posibles combinaciones hoy hemos escogido este zumo de aires tropicales con piña.

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Zumo tropical

¡Sano y delicioso!

Autor: Conchi Sicilia

Cocina: Española

Tipo de receta: Zumos

Raciones: 2-3

Tiempo de preparación:  2 m

Tiempo de cocinado:  3 m

Tiempo total:  5 m

Ingredientes

• 1 vaso de zumo de naranja (o dos naranjas grandes)
• 1 zanahoria grande
• 1 manzana dulce
• 250 g de piña natural

Preparación

1. Pelar la zanahoria e introducirla en trozos en la jarra. Triturarla 30 segundos a velocidad 7.
2. Pelar la manzana y la piña y partirlas en trozos.
3. Agregar el resto de ingredientes y triturar 2 minutos a velocidad progresiva 5-10.
4. Servir preferiblemente recién hecho o enfriar en el frigorífico.

Notas

Si lo queremos algo más líquido podemos añadir algo de agua.

Información nutricional por ración

Calorías: 70

3.5.3208