Además de las ventajas que supone utilizar nuestra Mycook para preparar recetas al vapor y purés, no podemos olvidar la funcionalidad que nos aporta la posibilidad de hacer zumos de frutas recién hechos, cargados de vitaminas y deliciosos.
De entre todas las posibles combinaciones hoy hemos escogido este zumo de aires tropicales con piña.
Zumo tropical
¡Sano y delicioso!
Autor: Conchi Sicilia
Cocina: Española
Tipo de receta: Zumos
Raciones: 2-3
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
Ingredientes
- 1 vaso de zumo de naranja (o dos naranjas grandes)
- 1 zanahoria grande
- 1 manzana dulce
- 250 g de piña natural
Preparación
- Pelar la zanahoria e introducirla en trozos en la jarra. Triturarla 30 segundos a velocidad 7.
- Pelar la manzana y la piña y partirlas en trozos.
- Agregar el resto de ingredientes y triturar 2 minutos a velocidad progresiva 5-10.
- Servir preferiblemente recién hecho o enfriar en el frigorífico.
Notas
Si lo queremos algo más líquido podemos añadir algo de agua.
Información nutricional por ración
Calorías: 70
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