Batido de fresas y manzana

Para hoy tenemos una receta sana, económica y muy sencilla que tendrás lista en menos de 5 minutos. Ahora que estamos en plena temporada de fresas podéis preparar este rico batido de fresas y manzana y hacer que vuestros hijos disfruten de una deliciosa y natural merienda a base de frutas y leche.

La cantidad de leche la podéis variar según como os guste de espeso o líquido el batido. Al igual que el azúcar que según lo golosos que sean los vuestros o lo dulce que sea la fruta, podéis poner más o menos cantidad.

También tenéis la opción de cambiar la leche de vaca por alguna bebida vegetal si así lo preferís y el azúcar por cualquier otro edulcorante natural o artificial.

Batido de fresas y manzana

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Aquí tenéis una forma sana y natural de merendar. Listo en menos de 5 minutos.

• Barbara G

• Tipo de receta: bebidas
• Raciones: 2

• Tiempo de preparado: 4M
• Tiempo de cocinado: 4M
• Tiempo total: 8M

Ingredientes

• 1/2 manzana (yo usé variedad Pink Lady)
• 150 gr. de fresas
• 100 gr. de leche
• 50 gr. de azúcar

Preparación

1. Limpiar bien las fresas y quitarles el rabito, introducir en la jarra.

2. Quitar el corazón de la manzana y cortarla en 4 trozos. Pelar la manzana es opcional, así que lo dejo a vuestro gusto. Añadir a la jarra.

3. Incorporar el azúcar y triturar 1 minuto velocidad progresiva 5-10.

4. Por último agregar la leche y triturar 30 segundos a velocidad 6. Comprobar que ha quedado toda la fruta totalmente triturada, si no fuera así programar algunos segundos más.

5. Servir inmediatamente.

Notas

Si os gusta la canela, podéis ponerle una pizca de canela en polvo por encima a la hora de servir el batido.