Recetas para intolerantes a la lactosa

Muslitos de pollo

Muslitos de pollo, hoy toca comida de camionero.....jeje. Pues sí ellos con esta dichosa pandemia lo están teniendo complicado.

Puerros con bechamel de beicon sin gluten ni lactosa, perfectos como un primer plato o incluso como plato único si los acompañas de fruta

Batido de plátano y uvas sin lactosa, sin gluten, sin azúcares añadidos. Bien fresquito será una merienda perfecta a cualquier edad.

Solomillo de pavo con salsa de manzana una receta sencilla y sana que tendrás lista en media hora. Se puede cambiar el pavo por pollo.

Palitos de hojaldre casero preparados con aceite de oliva en vez de mantequilla para que los intolerantes a la lactosa los disfruten.

Un pastel de queso japonés con 3 ingredientes y sin lactosa ni gluten además de riquísimo. Seguro que no quedan ni las migas.

Licor de chocolate blanco sin lactosa ni gluten preparado en 15 minutos con mycook. Prefecto para regalar o celebrar una bonita sobremesa.

Receta sana, nutritiva y muy rica...tallarines de calabacín con gambas. Perfecta como plato único además de ser sin gluten ni lactosa.

Rosquillas de San Blas, una rceta típica que se prepara en honor al santo el día 3 de febrero. Con mycook será mucho más fácil prepararlas.

Mermelada de naranja amarga, una receta con 3 ingredientes y que os va a encantar. Perfecta para acompañar al desayo o a un trocito de queso.

Flan con turrón de yema tostada sin lactosa, una receta sencilla con la que aprovechar esas tabletas de turrón que nos quedan en casa.